Українка виграла три медалі чемпіонату Європи перебуваючи у... декреті

25 Жовтень, 2017 - 15:39
Спортсменка каже, що тренується за унікальною методикою

Це був континентальний чемпіонат з бездопінгового паверліфтингу. Українці традиційно набрали купу нагород, але одна спортсменка зацікавила найбільше.

Катерина Негода, яка зараз перебуває у декретній відпустці, завоювала три срібні медалі. У становій тязі 70-кілограмова українка подужала 100 кілограмів, у жимі лежачи - 45 і в присіданні - 70. Це був її деб"ют на змаганнях такого рівня... Лише три роки вона займається паверліфтингом, при чому з перервою на народження дитини. Загалом вона лише двічі брала участь в чемпіонаті України і вперше на Євро. І ось такий успіх...

"У зал я потрапила завдяки своєму чоловікові, - каже "Експресу" Катерина Негода. - Він у мене екс-чемпіон світу з кік-боксингу та боїв без правил. Тобто він постійно у залі сидить ну і я за ним туди ходила. У дитинстві я займалась художньою гімнастикою, трішки важкою атлетикою і от спробувала суто для себе потягати залізо. На одних змаганнях я була у мандатній комісії і мені так сподобалась ця вся атмосфера, що вирішила і сама виступати".

Однак у плани спортивної кар"єри вклинилась радість материнства. Катерина завагітніла, народила дитину і про зал довелось забути. Але не надовго. Вже через три місяці після пологів вона знову взяла в руки штангу.

"Мене застережували, що важкі фізичні навантаження можуть призвести до втрати грудного молока. Так, його ставало менше, але до п"яти місяців я свою дитинку догодувала. Я плавно взялася до роботи. Мій чоловік розробив унікальну систему тренувань. Я працюю з невеликими вантажами, два рази на тиждень і лише по півгодини. Ніби і небагато, але система діє. Це довела і я, і десятки хлопців, які також тренуються за цією системою".

Катерина переконує, що їхня версія паверліфтингу абсолютно бездопінгова. Спортсмени не вживають навіть дозволених у спорті вітамінів. "Паралельна федерація паверліфтингу теж себе позиціонує, як бездопінгова. Але там спортсмени вживають вітаміни, протеїни та інші біодобавки. У нас лише звичне харчування і жодного фіксуючого одягу. Тобто голі руки і штанга. Що дала тобі природа, що ти розвинув, те і показуєш", - каже Катерина.

Щоб мати силу і міцні сухожилля, спортсменка їсть багато м"яса, в основному телятини і каші. Каже, що саме там криється енергія, яка дозволяє їй піднімати такі вантажі. А також ніколи не відмовляє собі у печиві чи тортику, які дуже любить.

"Ми доводимо, що і без препаратів та різноманітної хімії можемо показувати високі результати. Скажімо Данило Кульгейко, який важить лише 65 кілограмів, зумів підняти 225 кілограмів. Це все тренування за нашою системою і жодної хімії", - каже силачка.

Однак у спорті, особливо коли справа стосується допінгу, вже давно ніхто нікому не вірить. Тож бездопінгових паверліфтерів систематично перевіряють на вміст заборонених препаратів. Зокрема на цьому Євро увагу антидопінгових офіцерів привернула бельгійка, яка своїм зовнішнім виглядом мало схожа на жінку. Таке враження, що у змагання жінок записався... чоловік. Через місяць буде результат її аналізу і тоді сумніви або спростуються, або підтвердяться.

Цікаво, що Катерина Негода після цього успіху на Євро планує... знову у декрет. "Так, я хочу ще одну дитину і планую завагітніти. Але це абсолютно не скажеться на моїй спортивній кар"єрі. Маленьку паузу зроблю, але в мене амбітні плани - виконати норматив майстра спорту, сати чемпіонкою Європи та світу. Я знаю як це зробити і планомірно наближатимуть до своєї мрії зі своїми дітками на руках", - каже щаслива Катерина Негода.

ПлюсСпорт

Читайте також:

ексклюзив

Вихованець южненського “Хіміка” – Сергій Скіра нещодавно перебрався у табір “Монако”. На сьогодні віце-чемпіон чемпіонату Франції має сплатити южненському “Хіміку” 7 тисяч євро.
Рефері відзначив безлад у футболі
"У нас відбувається хаос у технічній зоні під час матчів Прем"єр-ліги, - заявив Плюс Спорту відомий в минулому суддя Мирослав Ступар, - Згідно з правилами, по

Новини

16:10
13-разовий переможець Кубку Чемпіонів програв битву чинному володарю золотих нагород англійської першості.
11:00
Перемога Тайсона Ф'юрі у чемпіонському бою може поставити хрест на мрії Олександра Усика стати найсильнішим у світі, вважають фахівці.
15:47
Бесєдін став першим в історії футболістом "Динамо", якого покарали за вживання забороненого препарату.
09:00
Подробиці про доходи найбагатших у зарплатному розрізі українців гравців.
14:25
У трьох із п'яти цьогорічних турнірів лідерка збірної України програла в дебютних поєдинках.
14:25
У трьох із п'яти цьогорічних турнірів лідерка збірної України програла в дебютних поєдинках.
11:00
Триразова чемпіонка Європи з вільної боротьби Юлія Ткач - про моральні удари, зміну громадянства та найбільший стимул.
11:00
Триразова чемпіонка Європи з вільної боротьби Юлія Ткач - про моральні удари, зміну громадянства та найбільший стимул.
12:00
Обидва гранди були за крок від стартового провалу.
16:45
Чемпіоном світу став спортсмен, який у 2015 році позбавив лідерства Володимира Кличка.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.