Українець завоював золоту медаль Кубку світу

Змагання відбувалися в Литві

Тріумфом українця Артема Вагіна закінчився Кубок світу з акватлону у
литовському місті Клайпед. Змагання зібрало 63 найсильніших спортсменів
планети і тривало чотири дні. Артем Вагін завоював золоту медаль у
дисципліні "боротьба під водою". Докладніше про свій успіх новоспечений
чемпіон Кубку світу розповів в інтерв"ю нашій газеті.

-- Як вам вдалося перемогти на Кубку світу?

-- Основний секрет мого успіху -- впевненість у своїх силах. До Литви я
їхав з єдиною метою -- завоювати золоту медаль. Мене не цікавили інші
медалі. І це при тому, що найбільшим моїм дотепершінім успіхом були
перемоги в обласних змаганнях, а торік на Кубку світу в Естонії посів п"яте
місце. Цьогоріч відчував, що вийшов на рівень елітних спортсменів світу,
тому мав всі підстави ставити ціль підкорити найвищу вершину. І вперше в
кар"єрі мені це вдалося.

-- На скільки запеклою була боротьба у Литві?

-- Особливо драматичною була кінцівка перегонів з участю чотирьох
учасників. До числа фіналістів потрапили двоє росіян, естонець, а також я.
Із кожним суперником провів по три бої. За перемогу нараховували три очки,
за нічию -- одне. Торік усім цим опонентам я програв, а от в Литві взяв
реванш. Виграв аж сім поєдинків із дев"яти і в підсумку одноосібно очолив
турнірну таблицю.

-- Які особливості боротьби під водою?

-- Змагання відбуваються на глибині від двох до шести метрів лише у
басейнах -- щоб була чиста вода і щоб судді та глядачі бачили усі
перипетії. Завдяки спеціальним поплавкам на воді облаштовують ринг
розмірами п"ять на п"ять метрів. Під водою біля рингу є два кільця
діаметром один метр. Учасники починають поєдинок за межами рингу. Завдання
-- за шість секунд доплисти через кільце на місце зустрічі. І вже у
підводному рингу починається запекла боротьба. Перемагає той, хто зриває з
ноги суперника стрічку, які бувають жовтого і червоного кольорів. Якщо за
30 секунд ніхто не винурює з-під води зі стрічкою опонента, то судді
фіксують нічию.

-- В якому режимі ви працюєте, щоб бути найдужчим під водою?

-- Тренуюся шість разів на тиждень по дві години. Займаюся боротьбою не
лише під водою, але й на суші, відпрацьовуючи різні прийоми. Та найбільший
обсяг роботи виконуємо все-таки під водою. Дуже важливо вміти затримувати
подих. Щоб добре боротися, треба вміти затримувати подих на щонайменше дві
хвилини. А от мій особистий рекорд -- три хвилини та 48 секунд під водою. Є
багато вправ на затримку повітря. Найефективніша -- коли "захекана" людина
вдихай та видихає повітря та випускає повільно повітря під водою. Існують
так звані системи "трикутник" та "квадрат". Суть "трикутника" полягає в
тому, що упродовж п"яти секунд вдихаємо повітря, потім п"ять секунд його
тримаємо і п"ять секунд видихаємо повітря. А "квадрат" -- це коли до вдоху,
тримання повітря і видиху додаємо ще одну п"ятисекундну затримку подиху.

-- Чи маєте належні умови для тренувань?

-- Так, у моєму рідному Миколаєві є басейн, глибиною шість метрів. Навіть
за кордоном складно знайти такого добротного басейну. Тому мені немає
потреби їздити по світах у пошуках умов. Усн з цим гаразд. Маю умови і маю
велике бажання працювати навіть попри те, що мій спорт важкий та іноді
травматичний.

-- Чим акватлон травматичний?

-- Під водою шкіра людини розм"якла і дуже схильна до пошкодження. Іноді
суперник не має вже чим дихати під водою і в паніці завдає дошкульних
ударів, які призводять до травм. Ми часто "заробляємо" синці навіть попри
те, що під час боротьби під водою заборонено застосовувати задушливі та
больові прийоми, а також зривати ласти суперника. Зате дозволено робити
захвати за ноги, руки, тулуб і навіть за шию. Будь-яке порушення помічають
троє суддів, які також сидять під водою. Іще два рефері працюють на суші.
 
Олег Зубарук, газета "Експрес"
 

Читайте також:

ексклюзив

Вихованець южненського “Хіміка” – Сергій Скіра нещодавно перебрався у табір “Монако”. На сьогодні віце-чемпіон чемпіонату Франції має сплатити южненському “Хіміку” 7 тисяч євро.
Рефері відзначив безлад у футболі
"У нас відбувається хаос у технічній зоні під час матчів Прем"єр-ліги, - заявив Плюс Спорту відомий в минулому суддя Мирослав Ступар, - Згідно з правилами, по

Новини

16:23
Вона - найкраща бомбардирка футбольного чемпіонату України.
13:00
Яка українська команда працює у Нідерландах і скільки коштує один день перебування футболіста в Туреччині?
16:30
Ганна Соловей розповіла "Експресу" свою позицію щодо скандалу, який може коштувати їй місця у збірній України.
10:00
Ганна Дубина запевняє, що цей спорт позитивно впливає на мікроклімат у сім'ї.
13:08
Вчинок Івана Ордеця викликав шквал негативних емоцій в українських уболівальників. Та він вважає, що "спорт, і футбол зокрема, покликані об'єднувати людей і народи, а не бути інструментом конфліктів".
10:36
Міжнародний олімпійський комітет оголосив правила відбору на Олімпіаду-2020 для боксерів.
11:00
Дехто називає зміни в регламенті такими, що порушують спортивні принципи.
15:25
"Ми не хочемо бути хлопчиками для биття. Мріємо скласти гідну конкуренцію іменитим клубам”.
09:54
Він пробіг 100 кілометрів за 7 годин 19 хвилин. Пів шляху йому довелося рухатись переважно вгору - набір висоти 1300 метрів.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.