Українець встановив рекорд, пробувши під водою без повітря 9 хвилин!

Киянин Олександр Бубенчиков вразив неймовірними можливостями свого організму.

Український дайвер показав результат світового рівня! Олександр не винирював з води на поверхню 9 хвилин і 3 секунди! Без балонів, без маски, без кисню - на одній затримці дихання.

- Попередній рекорд України становив 8 хвилин 30 секунд і теж належав мені, - каже "Експресу" Олександр Бубенчиков. - Я його встановив минулого року у Ризі. Загалом я не розраховував на такий високий результат. Думав пірну на вісім, ну на вісім з копійками. Але коли зробив спробу то зрозумів, що все йде добре і можливо наблизитися до мого рекорду. Коли перетнув 8.30, почувався добре і подумав, що можна наблизитися і до дев"ять. Коли "стукнуло" дев"ять, вирішив вилазити, хоча ресурс протриматися ще був.

- Ви під водою маєте годинник?

- Ні, у мене є помічник, який повідомляє мені час. Я його попросив перші шість хвилин мене не турбувати, а потім кожні 30 секунд повідомляти час. Що він і робив.

- В Україні у вас є конкуренти?

- Ні. Найближчий до мене результат становить шість хвилин 20 секунд. Його показав мій учень. А 9 хвилин і вище, це вже світовий рівень. З таким часом можна ставати призером або чемпіоном світу.

- Що відчуває людина під водою стільки часу? Які зміни відбуваються в організмі?

- Головне, максимально розслабитись перед пірнанням і під час нирка зберігати це розслаблення. Більше розслабився - довше можеш затримати дихання. Бо якщо ти напружуєш м"язи чи розум, згорає кисень і затримка дихання стає важкою. Коли ти
розслаблений, тіло все регулює самостійно. Тобі залишається лише це все контролювати і не втручатися.

Щодо відчуттів, то десь з третьої хвилини я почав відчувати звуження периферичних судин. Це відбувається автоматично, як частина пірнального рефлексу кожного савця (китів, дельфінів, морських котиків, людей). Це звичайний адаптичний рефлекс організму: якщо він відчуває брак кисню, то він переходить  на економне його споживання.

Мені важко описати словами ці відчуття, але це сигнал для мене, що організм почав працювати. Якщо перші три хвилини ти просто лежиш і нічого не робиш, то після третьої я відчуваю ці зміни, більше контролюю своє рослаблення. Відчуття такі, які
непідготовлену людину змушують винирювати. Я ж повністю розумію, що зі мною відбувається, тому спокійно продовжую перебувати під водою.

- На чемпіонаті світу з таким результатом не збираєтесь виступати?

- В кінці серпня відбудеться чемпіонат світу з пірнання в глибину на острові Ротан у Гондурасі. І найбільша проблема, я не впевнений, що зможу добре підготуватися. Бо одна річ затримувати подих у басейні, і зовсім інша в океані, до того ж на таких
глибинах. Щоб претендувати там на нагороди, слід з ластами пірнати десь на 120 метрів і без них на понад 90. Це дуже серйозні глиби, готуватися до яких слід тривалий час.

В Україні умов для такої підготовки немає. Я зараз перебуваю в Одесі і тут у всій акваторії максимальна глибина становить метрів 20-25. Ну це не серйозно для мене.

Читайте також:

ексклюзив

Вихованець южненського “Хіміка” – Сергій Скіра нещодавно перебрався у табір “Монако”. На сьогодні віце-чемпіон чемпіонату Франції має сплатити южненському “Хіміку” 7 тисяч євро.
Рефері відзначив безлад у футболі
"У нас відбувається хаос у технічній зоні під час матчів Прем"єр-ліги, - заявив Плюс Спорту відомий в минулому суддя Мирослав Ступар, - Згідно з правилами, по

Новини

15:25
"Ми не хочемо бути хлопчиками для биття. Мріємо скласти гідну конкуренцію іменитим клубам”.
09:54
Він пробіг 100 кілометрів за 7 годин 19 хвилин. Пів шляху йому довелося рухатись переважно вгору - набір висоти 1300 метрів.
13:22
Почався наймасштабніший в історії українського спорту процес натуралізації.
15:25
Олександр Красюк розповідає про плани Усика та самопочуття після травми.
09:36
У суботу, 1 червня, о 22.00 на мадридському стадіоні "Метрополітано" відбудеться вирішальна битва у футбольній Лізі Чемпіонів. У фіналі зустрінуться англійські клуби "Ліверпуль" і "Тоттенгем".
11:24
Микола Оніщук своїм прикладом доводить: активний спосіб життя допомагає й на пенсії почуватися бадьоро. Чоловік щодня тренується у спортзалі, має власну дієту та уникає медикаментів.
17:05
Щоби досягти омріяної мети, і марафонці, і плавці, і боксери часто працюють на виснаження. До яких наслідків це призводить?
12:30
У середу, 29 травня, футбольний світ довідається ім'я переможця Ліги Європи. У фіналі, що відбудеться в Баку, зустрінуться два англійські клуби – "Челсі" та "Арсенал".
10:34
Український футболіст допоміг “Манчестер-Ситі” здобути Кубок Англії. Футбольні експерти кажуть, що його успіх цілком заслужений.
20:05
Українка Галина Ковальська уперше в кар'єрі виборола золоту медаль на чемпіонаті Європи в Іспанії. Запорука успіху, каже дівчина, – спокій та розум.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.