Українець поставив аж чотири світові рекорди!

Тимофій Косенко підтвердив реноме легендарного силача

66-річний українець Тимофій Косенко втановив аж чотири світові рекорди з
пауерліфтингу у ваговій категорії понад 96 кілограмів.

- За дві хвилини у поштовху я підкорив 16-кілограмову
гирю 57 разів, -- говорить силач, -- Відтак у ривку мені вдалося підняти
снаряд 141 раз за півгодини. Згодом за такий самий час так званим довгим
циклом я підняв гирю 379 разів, а в ривку 567 разів. Усі чотири рекорди
поставив в один день турніру! Якби змагання тривали декілька днів, то мої
результати були би ще кращими. Це вже 25-та моя золота медаль на чемпіонаті
світу. Якщо мене не обмежувати в часі, то можу творити дива з гирею.
Недавно за півтора години два снаряди підняв 818 разів!

-- Як довго ви крокували до цього успіху?

-- До 38 років я зовсім не займався гирьовим спортом. Усю молодість був
задяний в ігрових видах спорту. Активно грав у волейбол, баскетбол та
футбол. У 38 років в мене почалися великі проблеми зі здоров"ям -- я різко
почав втрачати зір. Вирішив кардинально змінити спосіб життя. Вибрав
гирьовий спорт і легку атлетику. І зір перестав падати!

-- Як багато тренуєтеся у свої 66 років?

-- Рух - це запорука мого здоров"я. Дві години на день тягаю гирі, а це від
25 до 30 тонн за одне тренування. Ще дві години бігаю -- від 18 до 25
кілометрів. Також роблю інші вправи. Відпочиваю тільки по неділях. Окрім
того, регулярно обливаюся холодною водою, а взимку навіть купаюся на озері.
І маю результат.

За останні 25 років я жодного разу не програв на чемпіонаті України, а 18
разів тріумфував на континентальній першості. Та найголовніше моє досягненя
від спорту полягає в тому, що мій зір залишився на такому самому рівні, як
у 38 років. Спорт дозволяє мені бути здоровим. Я дістаю задоволення і хочу
ще займатися улюбленою справою щонайменше десять літ. Надіюсь, я ще
тріумфую у віковій категорії понад 75 років.

Олег Зубарук, газета "Експрес"
 

Читайте також:

ексклюзив

Авторитетний тренер прокоментував жеребкування
Мирон Маркевич залишився задоволеним жеребкуванням Ліги Чемпіонів та Ліги Європи. Своє вдоволення тренер висловив у коментарі Плюс Спорту.
Тренер озвучив свою думку
Відомий футбольний тренер прокоментував виступ "Шахтаря" у Лізі Чемпіонів.

Новини

12:12
Футбольний тренер зазирнув у майбутнє донецького клубу
11:02
Наставник не вірить в ефективність роботи італійця
10:09
Озвучено систему оплати праці білоруської лідерки у складі збірної України
08:23
Легенда "Динамо" радить рівнятися на західноєвропейських тренерів
22:46
"Україна показала усім нам приклад, як треба ставитись до змагань" - сказав президент
21:52
Гравці записали свою оргію на мобільний телефон
21:27
Запорізький стадіон готовий приймати матчі УЕФА
21:01
Італійська преса щаслива, що їм попались гірники
20:41
Суд дозволив арештувати Петра Димінського
20:10
Юрій Можаровський є найфартовішим арбітром для "Динамо"
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.