Українець поставив аж чотири світові рекорди!

Тимофій Косенко підтвердив реноме легендарного силача

66-річний українець Тимофій Косенко втановив аж чотири світові рекорди з
пауерліфтингу у ваговій категорії понад 96 кілограмів.

- За дві хвилини у поштовху я підкорив 16-кілограмову
гирю 57 разів, -- говорить силач, -- Відтак у ривку мені вдалося підняти
снаряд 141 раз за півгодини. Згодом за такий самий час так званим довгим
циклом я підняв гирю 379 разів, а в ривку 567 разів. Усі чотири рекорди
поставив в один день турніру! Якби змагання тривали декілька днів, то мої
результати були би ще кращими. Це вже 25-та моя золота медаль на чемпіонаті
світу. Якщо мене не обмежувати в часі, то можу творити дива з гирею.
Недавно за півтора години два снаряди підняв 818 разів!

-- Як довго ви крокували до цього успіху?

-- До 38 років я зовсім не займався гирьовим спортом. Усю молодість був
задяний в ігрових видах спорту. Активно грав у волейбол, баскетбол та
футбол. У 38 років в мене почалися великі проблеми зі здоров"ям -- я різко
почав втрачати зір. Вирішив кардинально змінити спосіб життя. Вибрав
гирьовий спорт і легку атлетику. І зір перестав падати!

-- Як багато тренуєтеся у свої 66 років?

-- Рух - це запорука мого здоров"я. Дві години на день тягаю гирі, а це від
25 до 30 тонн за одне тренування. Ще дві години бігаю -- від 18 до 25
кілометрів. Також роблю інші вправи. Відпочиваю тільки по неділях. Окрім
того, регулярно обливаюся холодною водою, а взимку навіть купаюся на озері.
І маю результат.

За останні 25 років я жодного разу не програв на чемпіонаті України, а 18
разів тріумфував на континентальній першості. Та найголовніше моє досягненя
від спорту полягає в тому, що мій зір залишився на такому самому рівні, як
у 38 років. Спорт дозволяє мені бути здоровим. Я дістаю задоволення і хочу
ще займатися улюбленою справою щонайменше десять літ. Надіюсь, я ще
тріумфую у віковій категорії понад 75 років.

Олег Зубарук, газета "Експрес"
 

Читайте також:

ексклюзив

Валерій Яремченко прокоментував дискваліфікацію для Тараса Степаненка від УЕФА
"Треба фінансово карати Паулу Фонсеку, а не дискваліфіковувати Тараса Степаненка, - сказав Плюс Спорту Валерій Яремченко, - Не футболіст, а тренер дав вказівку
Геннадій Орбу оцінив гру новобранця "Шахтаря"
"Я побачив перший матч цього хлопця у футболці "Шахтаря" у грі зі "Сельтою", - сказав Плюс Спорту Геннадій Орбу, - І він зіграв непогано.

Новини

18:30
Олег Лужний висловив своє ставлення до футболістів, які їдуть грати у Росію.
17:21
Гендиректор "Зорі" розповів про захмарні запити українських футболістів.
16:16
Валерій Яремченко прокоментував дискваліфікацію для Тараса Степаненка від УЕФА
15:24
У першолігового "Гірника-Спорт" не було іншого виходу.
14:37
Геннадій Орбу оцінив гру новобранця "Шахтаря"
13:23
Олександр Драгович став антигероєм матчу 1/8-ї фіналу Ліги чемпіонів.
11:52
Збірна України може отримати солідне підсилення.
10:03
Про такий розвиток подій заговорив відомий футбольний юрист Дмитро Коробко
09:02
Керівник ФПЛ сказав, що є всі передумови до відновлення українського футбольного чемпіонату.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.