Українець поставив аж чотири світові рекорди!

Тимофій Косенко підтвердив реноме легендарного силача

66-річний українець Тимофій Косенко втановив аж чотири світові рекорди з
пауерліфтингу у ваговій категорії понад 96 кілограмів.

- За дві хвилини у поштовху я підкорив 16-кілограмову
гирю 57 разів, -- говорить силач, -- Відтак у ривку мені вдалося підняти
снаряд 141 раз за півгодини. Згодом за такий самий час так званим довгим
циклом я підняв гирю 379 разів, а в ривку 567 разів. Усі чотири рекорди
поставив в один день турніру! Якби змагання тривали декілька днів, то мої
результати були би ще кращими. Це вже 25-та моя золота медаль на чемпіонаті
світу. Якщо мене не обмежувати в часі, то можу творити дива з гирею.
Недавно за півтора години два снаряди підняв 818 разів!

-- Як довго ви крокували до цього успіху?

-- До 38 років я зовсім не займався гирьовим спортом. Усю молодість був
задяний в ігрових видах спорту. Активно грав у волейбол, баскетбол та
футбол. У 38 років в мене почалися великі проблеми зі здоров"ям -- я різко
почав втрачати зір. Вирішив кардинально змінити спосіб життя. Вибрав
гирьовий спорт і легку атлетику. І зір перестав падати!

-- Як багато тренуєтеся у свої 66 років?

-- Рух - це запорука мого здоров"я. Дві години на день тягаю гирі, а це від
25 до 30 тонн за одне тренування. Ще дві години бігаю -- від 18 до 25
кілометрів. Також роблю інші вправи. Відпочиваю тільки по неділях. Окрім
того, регулярно обливаюся холодною водою, а взимку навіть купаюся на озері.
І маю результат.

За останні 25 років я жодного разу не програв на чемпіонаті України, а 18
разів тріумфував на континентальній першості. Та найголовніше моє досягненя
від спорту полягає в тому, що мій зір залишився на такому самому рівні, як
у 38 років. Спорт дозволяє мені бути здоровим. Я дістаю задоволення і хочу
ще займатися улюбленою справою щонайменше десять літ. Надіюсь, я ще
тріумфую у віковій категорії понад 75 років.

Олег Зубарук, газета "Експрес"
 

Читайте також:

ексклюзив

Володимир Ковалюк зробив прогноз на поєдинок нашої збірної у Хорватії
"Будемо надіятися на позитивний результат, - сказав Плюс Спорту Володимир Ковалюк, - Хоч розуміємо, що граємо проти сильного суперника із потужними виконавцями
Іван Гецко розповів, як наша збірна може досягнути успіху у Загребі
"Так, Хорватія - відвертий фаворит, - сказав Плюс Спорту Іван Гецко, автор першого голу у складі збірної України,- Та це не значить, що ми приречені на

Новини

15:50
Володимир Ковалюк зробив прогноз на поєдинок нашої збірної у Хорватії
14:28
Іван Гецко розповів, як наша збірна може досягнути успіху у Загребі
13:15
Головний тренер збірної України пішов назустріч героям
12:36
Екс-наставник "Динамо" та збірної України розповів про очікування від матчу у Хорватії
11:45
Екс-дружина капітана збірної України розповіла про ту сторону життя футболіста, яку Тимощук не афішує.
11:11
Президент ПФЛ Сергій Макаров розповів про збільшення професійних команд в Україні.
09:56
Поліція Загреба відслідковує кожен крок українських уболівальників
09:08
Авторитетний хорватський тренер розповів про свої очікування від матчу у Загребі
07:59
У Загребі оголосили про можливі санкції фанатам-хуліганам
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.