Хлопець, якому лікарі заборонили піднімати більше 3 кілограмів, встановив рекорд України!

21-річний студент встановив рекорд України - за одну годину присів 3020 разів!

Досягнення цього хлопчини, це історія дивовижного зцілення і втілення своєї мрії. У 18 років лікарі встановли йому невтішний  діагноз, дали другу групу інвалідності і заборонили підіймати більше  трьох кілограмів...

Але вже через три роки після цього страшного вироку він, на центральній площі Ніжина, за годину сумарно підняв більше 220 тон! Костя Мухомодеєв розповів читачам "Експресу" як можна побороти недугу і здійснити свою мрію.

- Я все життя займаюсь спортом, для мене це зміст життя, - почав розмову Костя. - Займаюсь не професійно, а для себе. І тут у 18-річному віці у мене виявляють ураження зв"язок і сполучних тканин. Лікарі одразу дають мені другу гру інвалідності, забороняють піднімати більше трьох кілограмів і наполегливо радять забути про спорт раз і назавжди. Але як? Я лише ним живу! І я тоді сказав їм, що цього не буде. Почав з мінімальних розумних навантажень. Відтискався від підлоги
три рази і щотижня додавав по одному разу. Так само присідав. Боже, як мене за це сварила моя мама. Вона забороняла мені будь-які фізичні навантаження, як це порадили їй лікарі. Казала:  "Ну кому потрібні твої присідання і відтискання? Яка з них користь?" Але я не слухав. Я бігав, присідав, підтягувався, відтискався. Мені було байдуже, чи надворі плюс 30 чи мінус 30, я йшов на стадіон.

- Як виникла ідея з рекордом?

- Спочатку я присів 100 разів, потім 200, 300. Так дійшов до тисячі. Мені здалось, що це помилка і я ще раз присів тисячу разів. Бачу, що все гаразд і додавав далі. Так вийшов на півторитисячі. І коли за 47 хвилин я присів 2013 разів, тоді вирішив, що
можна йти на рекорд України, який на той час становив 2,5 тисячі разів.

Але виникла проблема. Щоб зареєструвати своє досягнення, потрібно заплатити 13 тисяч гривень. А в мене таких грошей немає, я студент, живу з мамою і сестрою, без батька. Оскільки я веду здоровий спосіб життя (не п"ю і не курю), мені зробили у
Нацреєстрі знижку 50%. Але і 6,5 тисяч гривень для мене були проблемою. Тоді я дав оголошення в інтернет, що шукаю спонсора для свого рекорду. Першими відгукнулися київські телевізійники, але вони моє оголошення зрозуміли по-своєму. Вони подумали, що я продаю свій рекорд. Я пояснив, що нічого не продаю, лише шукаю кошти на реєстрацію досягнення. Про мене зняли сюжет і згодом якийсь київський бізнесмен перерахував необхідну суму.

- Підготовка до рекорду передбачала якісь дієти?

- Так, я ретельно підібрав свій раціон. Вранці вівсянка, терта морква з кукурузяною олією, ложка меду і два яйця. В обід гречка або рис. Якщо були гроші, то купував м"ясо, якщо не було, то обмежувався лише кашами. Практично викресли з раціону все мучне і солодке, хоча дуже хотілося. Але я знав, як підготувати організм до цього виснажливого марафону.

- На якому етапі встановлення рекорду було найважче?

- Напевне перші 100 разів. У цей час організм звикає до наднавантажень і перелаштовується на важку і тривалу роботу. А далі вже все йде на автоматі. Довкола грала музика, ходили дівчата, але я на це все уваги не звертав. Я сфокусувався на одній точці і робив те, що задумав. Якби відволікся, то нічого б не вийшло.

А найважче було вже після рекорду. Я гіпотонік, мій звичний тиск 120 на 60. А тут він піднявся до 130 на 75. Мене все боліло, нудило, я дві ночі не міг спати, їсти... Але тепер вже відлягло.

- Що ви хотіли довести своїм рекордом?

- Я у жодному разі не хотів похизуватись. Я прагнув показати, що при бажання можна вийти за межі людських можливостей навіть тоді, коли вади зі здоров"ям обмежуюють ці можливості. І з Божою поміччю мені це вдалося. Я хотів показати своїй матері, що коли ти борешся за своє здоров"я, ти його матимеш і цей рекорд я
присвячую у першу чергу їй. Це була моя мрія і я щасливий, що її досягнув.

Читайте також:

ексклюзив

Вихованець южненського “Хіміка” – Сергій Скіра нещодавно перебрався у табір “Монако”. На сьогодні віце-чемпіон чемпіонату Франції має сплатити южненському “Хіміку” 7 тисяч євро.
Рефері відзначив безлад у футболі
"У нас відбувається хаос у технічній зоні під час матчів Прем"єр-ліги, - заявив Плюс Спорту відомий в минулому суддя Мирослав Ступар, - Згідно з правилами, по

Новини

15:25
"Ми не хочемо бути хлопчиками для биття. Мріємо скласти гідну конкуренцію іменитим клубам”.
09:54
Він пробіг 100 кілометрів за 7 годин 19 хвилин. Пів шляху йому довелося рухатись переважно вгору - набір висоти 1300 метрів.
13:22
Почався наймасштабніший в історії українського спорту процес натуралізації.
15:25
Олександр Красюк розповідає про плани Усика та самопочуття після травми.
09:36
У суботу, 1 червня, о 22.00 на мадридському стадіоні "Метрополітано" відбудеться вирішальна битва у футбольній Лізі Чемпіонів. У фіналі зустрінуться англійські клуби "Ліверпуль" і "Тоттенгем".
11:24
Микола Оніщук своїм прикладом доводить: активний спосіб життя допомагає й на пенсії почуватися бадьоро. Чоловік щодня тренується у спортзалі, має власну дієту та уникає медикаментів.
17:05
Щоби досягти омріяної мети, і марафонці, і плавці, і боксери часто працюють на виснаження. До яких наслідків це призводить?
12:30
У середу, 29 травня, футбольний світ довідається ім'я переможця Ліги Європи. У фіналі, що відбудеться в Баку, зустрінуться два англійські клуби – "Челсі" та "Арсенал".
10:34
Український футболіст допоміг “Манчестер-Ситі” здобути Кубок Англії. Футбольні експерти кажуть, що його успіх цілком заслужений.
20:05
Українка Галина Ковальська уперше в кар'єрі виборола золоту медаль на чемпіонаті Європи в Іспанії. Запорука успіху, каже дівчина, – спокій та розум.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.